Was kann ich für dich tun?
Du leidest schon längere Zeit an Kopfschmerzen und hast gefühlt schon alles ausprobiert?
Weniger Chemie
Du nimmst regelmäßig Tabletten, um mit deinen Schmerzen klar zu kommen? Mein Ziel ist es, deine Medikamenteneinnahme auf ein Minimum zu reduzieren.
Gut essen
Deine Ernährung hat einen riesigen Einfluss auf deine Gesundheit. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine Kopfschmerzen mit Hilfe der Ernährung unter Kontrolle zu bekommen.
Selbstfürsorge
Nicht nur die Ernährung, auch die Selbstfürsorge spielt in meinem Programm eine wichtige Rolle. Ich möchte dir Techniken wie Akupressur, Dehnungs- und Entspannungsübungen zeigen, die dir helfen werden, deine Kopfschmerz zu lindern.
Wie würde ein Leben ohne Kopfschmerz für dich aussehen?
Der Kopfschmerz-Blog
Ich teile mit dir regelmäßig die wichtigen Informationen zum Thema Kopfschmerz.
Du erfährst unter anderem:
- Wann ein Arztbesuch sinnvoll ist
- Wieso es sich lohnt, einen Kopfschmerzkalender zu führen
- Warum Schmerztabletten auf Dauer nicht die beste Lösung sind
- Wie Stress deine Kopfschmerzen beeinflusst
- Was du selbst gegen deine Kopfschmerzen tun kannst
Du bist der Schlüssel
Ich glaube, dass du es schaffen kannst, deine Kopfschmerzen zu kontrollieren. Ich glaube, dass es nicht die Wunderpille sein muss, die dir hilft. Ich bin fest davon überzeugt, dass es unendlich wichtig ist, dass du Selbstverantwortung übernimmst und deine Heilung unterstützt. Ich glaube an dich und ich weiß, dass du deine Gesundheit unendlich stark beeinfluss kannst!
Jedoch benötigt es dazu etwas:
DICH! DU kannst etwas bewirken!
„Der häufigste Art, wie wir unsere Kraft verlieren, ist zu denken, wir hätte keine!“ – Alice Walker
Ein Kalender mit Spaßfaktor
Du suchst nach einem ansprechenden Kopfschmerzkalender, den du nach deinen Ansprüchen anpassen kannst?
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